うるか

持病UCの私の日常生活

パニック障害になった心当たり

UCの持病もちのカバンの中

パニック障害であることを言わない

病気になって思うようになったこと

入院のときの持ち物について

パニック障害には自己暗示

第二の脳と呼ばれる腸の不調

生きがいとは何？私の生きがい。。。

うつ病やパニック障害の睡眠と食事