うるかのトウミ
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「メンタル」の記事一覧
2020-08-05
パニック障害の人との接し方(言ってはいけない事)
2020-07-21
パニック障害の私の心がけ
2020-07-06
パニック障害には自己暗示
2020-06-25
うつ病やパニック障害の睡眠と食事
2020-06-20
ストレスとの上手な付き合い方
2020-06-18
パニック障害の原因を考える
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