「うつ病」の記事一覧

私にとっての健康とは

無駄なプライドは捨てる

幸せの形は人それぞれ

他者との距離感（パーソナルスペース）

認知療法で気付かせてくれたこと

上から目線の人のキモチ

現実逃避も時には必要

非定型うつに注意しよう

パニック障害に悩み過ぎでのうつに注意

人間関係は基本面倒なので他人ではなく自分の事を考えてみる